Har du ordentlig lys i huset ditt?

I mange hjem ligger stuen i direkte og åpen forbindelse med kjøkkenet. Det gjør stuen til et rom hvor du oppholder deg mye, og både spiser, leser, ser TV, slapper av, gjør hjemmearbeid osv. Derfor har du behov for både hyggelys, arbeidslys, fleksibelt lys, for eksempel med dimmer, og såkalt diffust lys, med et mer generelt lys i rommet.

Når du skal velge lyskilder til stuen, skal du først og fremst velge noen som kan dekke behovet for lys. Når du velger forskjellige former for lys, plassert i varierende høyder, skaper du samtidig et dynamisk rom, som du har lyst til å oppholde deg i. Lys kan også brukes til å fremheve ting, for eksempel et maleri, eller skape ”ekstra rom”, for eksempel med en leselampe over lenestolen.

Det er en god idé å ha minst to-tre lysbrytere i stuen, slik at du har muligheten til å bruke lyset så fleksibelt som mulig.

TYPISK FEIL
Du kjøper en lampe fordi du synes den er pen, og tenker ikke over om den faktisk kan lyse godt nok der du ønsker å bruke den.

Et annet sentralt rom i huset er badet, der de fleste mennesker starter og slutter dagen. Her har du behov for et godt grunnlys, som du fint kan få fra spotlys i taket. Det er viktig at du også har et diffust lys ved speilet, slik at du ikke får skygger i ansiktet når du speiler deg. Har du kun spotlys i taket, får du fort skygger i ansiktet, men de oppheves av diffust lys, som du for eksempel får fra et par lamper med hvite glasskjermer. De gir godt lys til både barbering og sminkelegging.

Speilbelysning er noe av det aller vanskeligste. Den beste belysningen her er faktisk opalpærer rundt hele speilet, slik som i teatergarderober, men de er for lyse for folk flest å se på. Det finnes også lyspaneler som er beregnet til plassering over speil.

Når du skal plassere lyskilden i dusjhjørnet, skal du passe på at den ikke havner rett over kroppen, slik at du skygger for deg selv. Plasser i stedet spottene litt foran eller bak der du normalt står og dusjer.

TYPISK FEIL
Det er ikke diffust lys ved speilet, så du får skygger i ansiktet.

Du har ikke bruk for lys når du skal sove, men soverommet brukes også til andre ting. Kanskje leser du før du legger deg til å sove, og da har du bruk for en leselampe. En med lukket skjerm, så lyset kan rettes akkurat dit du har bruk for det, og ikke sjenerer partneren din. Det finnes leselamper der lyset kan dimmes, noe som er en god idé. Normalt har du også et klesskap på soverommet, og da har du bruk for et godt grunnlys, så du kan finne klærne dine. Grunnlys kan du få med spotlys eller en god lampe med kraftig lys i taket. Eller du kan velge skap med innebygget lys.

TYPISK FEIL
Du plasserer en lampe midt i rommet, med en dårlig sparepære som ikke lyser opp rommet godt nok.

Du går ut og inn gjennom døren til huset ditt mange ganger - noen ganger i dagslys, noen ganger etter mørkets frembrudd. Uansett når på dagen det er, er det viktig at du har gode lysforhold der. Du skal kunne finne jakker, nøkler og vesker, og se ordentlig når du skal snøre skoene. En lys og vennlig entré med godt lys gir ikke bare en behagelig avgang og velkomst til deg selv, men også til gjestene dine.

TYPISK FEIL
Du plasserer spotlysene i taket i ganglinjene, slik at du kommer til å skygge for deg selv.

I mange hjem er kjøkkenet et sentralt rom - et samlingssted der hele familien møtes. Her lages ikke bare mat flere ganger om dagen, det gjøres også hjemmearbeid, blir surfet på PC-en, spilt spill, hyggesnakket, også videre. De mange forskjellige funksjonene gir et blandet lysbehov.

Rommet skal ha et godt grunnlys - igjen er spotlys i taket en god idé. Husk at de ikke trenger å bli plassert med like stor avstand seg imellom, men skal sitte der du har behov for lys.

Et godt arbeidslys er et krav, så du kan se hva du driver med. Det kan du for eksempel få med lyspaneler montert under overskap. Det kan også være et par pendler med lukkede lampeskjermer, som retter lyset dit du normalt står og jobber, for eksempel ved vasken eller skjærebrettet.

TYPISK FEIL
Du har dårlig arbeidslys, så du ikke kan se hva du jobber med, fordi du har spotlys i taket som er plassert slik at du kommer til å skygge for deg selv.