Slik unngå...

Slik unngår du fuktskader i boligen

Det er enkelt å unngå fuktskader i boligen. Bare åpne vinduene noen ganger om dagen og la naturen gjøre resten. Da beskytter du både huset og helsen din mot råte og sopp, og du slipper lukten av matos og klesvask.

Stig Nielsen

22. februar 2025

Hvis du bor i et vanlig [hus] (https://gjoerdetselv.com/hus) eller en leilighet, bør gjennomtrekk og grundig ventilasjon være en del av din daglige rutine.

Det er flere grunner til det. Den viktigste er at fukt er usunt for boligen.

En voksen person avgir omtrent 2 liter væske i døgnet i form av pust og svette. I et 20 grader varmt hus er dette nok til å mette 117 m3 luft med fuktighet.

I tillegg produserer vannkokere, kjeler som koker og annet kjøkkenutstyr vanndamp som øker luftfuktigheten i hjemmet, akkurat som dusjing, våte potteplanter og klesvask gjør det. For ikke å snakke om kjæledyr, rengjøring, oppstigende fukt fra kjellergulvet og så videre.

Hvis du ikke gjør noe med det, vil luftfuktigheten bare fortsette å stige, helt til det bokstavelig talt drypper vann fra taket og renner nedover vinduene.

Dette er selvfølgelig satt på spissen, og du tenker kanskje at det skal mye til for at stuen din skal ligne en tåkete regnskog – og selv om den gjør det, har du aldri tatt skade av en tur i et dampbad. Det er jo faktisk sunt.

Men innendørs i en bolig er det alt annet enn sunt. Når fuktigheten blir fanget i huset over lang tid, er det farlig for helsen din, og du risikerer varige skader på huset.

Klikk på overskriftene for å gå direkte til den aktuelle delen av artikkelen.

Innholdsoversikt

Derfor skal du lufte ut
Slik unngår du fuktig og forurenset luft
Luften skal kunne bevege seg rundt i huset

Fukt er ikke farlig i seg selv. Men et fuktig inneklima kan skape en rekke sekundære problemer som kan være svært skadelige for både deg og boligen din. Fukt øker risikoen for en rekke skadelige ting.

Muggsopp, som kan forårsake alvorlige allergiske reaksjoner og astma og til og med sette seg på lungene.
Hvit tømmersopp og ekte hussopp, som kan ødelegge selve huset.
Råteprosesser som kan skade treverk og andre bygningsdeler.
Husstøvmidd, som trives i fuktige miljøer og plager allergikere.

I tillegg blir inneklimaet klamt, tett og jordslått, og klesvasken som kan være årsaken til den økte luftfuktigheten, tørker så sakte at den lukter muggent.

Les også: Slik fjerner du lukten fra jordslåtte klær

Det er forresten ikke bare luftfuktigheten du holder i sjakk ved å lufte skikkelig. Du oppnår også andre positive effekter.

Du blir kvitt matos, toalettlukt, dyrehår og så videre.
Avgassende maling, lakk, lim og lignende når mindre plagsomme konsentrasjoner.
Oppstigende radon blir fjernet fra huset.
Konsentrasjonen av CO2 reduseres, noe som holder hodepine og konsentrasjonsproblemer på avstand.

Muggsopp

Muggsopp kan vokse på alle organiske overflater der det er nok fuktighet.

Hussopp

Ekte hussopp elsker fuktighet, og i motsetning til mugg spiser den treverk og kan ødelegge bærende konstruksjoner.

Husstøvmidd

Husstøvmidd absorberer fuktighet fra luften og har optimale forhold når luftfuktigheten ligger mellom 55 og 75 prosent.

Det er helt ukomplisert å rense luften i hjemmet ditt.

I utgangspunktet trenger du bare å gjøre tre ting.

1. Lav gennemtræk

Du kan skape gjennomtrekk tre ganger om dagen i 5-10 minutter (for eksempel når du kommer hjem, før du legger deg og når du står opp). Dette er nok til å skifte luft i hele huset.

For å skape gjennomtrekk åpner du vinduer eller inngangsdører på to sider av huset, eller eventuelt øverst og nederst i en bygning med flere etasjer. Da vil de naturlige trykkforskjellene gjøre resten.

Det er viktig at du åpner alle innvendige dører og mange vinduer, slik at luften kan bevege seg fritt mellom rommene.

Gjennomtrekk fungerer fordi lufttrykket er høyere på den ene siden av huset enn på den andre. Når vinduene åpnes, suges luften gjennom huset på grunn av undertrykket.

2. Fukt fra badet

Varme dusjer er en av de største kildene til fukt, og det er viktig å få vanndampen ut i omgivelsene så raskt som mulig. Derfor bør du alltid åpne vinduet på badet når du dusjer.

Sørg for at du slipper frisk luft inn på badet fra resten av huset – den varme, våte luften vil selv finne veien ut av vinduet.

Tørk også av gulv, speil, fliser og vinduer etterpå. Ellers vil vannet bare fordampe og spre seg i hele huset.

Når du dusjer, stiger luftfuktigheten raskt. Du bør alltid åpne vinduet mens du dusjer, eller installere en vifte med fuktsensor som slår seg på ved behov.

3. Husk kjøkkenviften

Du skal alltid ha kjøkkenviften slått på når du lager mat. Dette gjelder ikke bare når du koker pasta. Det er også nødvendig når for eksempel ovnen brukes.

Kjøkkenviften sørger for at luftfuktigheten ikke kommer ut av kontroll, og den fjerner matlukt og fett fra luften. Husk bare å holde filtrene på kjøkkenviften rene.

Når du skal lufte ut, er det ikke nok å ta opp vinduene. Du må også åpne alle innerdørene slik at luften kan bevege seg fritt inne i huset, ellers vil du ikke kunne skape et effektivt gjennomtrekk, og det vil ta lang tid å lufte ut.

Men hvis du ikke orker å åpne dørene hver gang du trenger å lufte, er alternativet å installere ventiler mellom rommene i huset, slik at luften hele tiden kan bevege seg rundt.

Fordelen med denne løsningen er at du bare trenger å tenke på å åpne vinduene når du trenger å skifte ut luften.